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8道长假最有效的排毒美食(5)

发表日期:2013-12-24 | 来源 :养生

胡萝卜泥

食材:胡萝卜1根、水适量

做法:

1)胡萝卜洗净;

2)去皮,切成小块;

3)将切好的胡萝卜丁放在小碗里,上蒸锅中火蒸15分钟,至胡萝卜熟烂;

4)取出胡萝卜丁;

5)用小勺碾成泥即可;

6)如果是小月龄的宝宝,可以将蒸好的胡萝卜泥放入搅拌机中搅拌成糊状,再喂宝宝~

8道长假最有效的排毒美食

胡萝卜泥

 

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