水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可 ... [更多详细]

春季保养攻略 6种食物堪比补药

　 春回大地，万物复苏，随着气温的升高，沉睡了一整个冬天的皮肤也被 唤醒 ，随之发生微妙的变化。一年之计在于春，早春总能让人 ... [更多详细]

春季饮食：如何挑准时间吃对水果？

　 春季养生饮食方面有哪些注意的事项？很多爱养生的人都喜欢吃水果，但是水果不是说吃就吃的，要挑准时间吃对水果，那样才能对身 ... [更多详细]

春季小心甲肝传染

　 【导语】甲肝从感染到发病，仅有短短的30天左右。甲型肝炎有其特点：据统计有65%以上的病人起病急，多有发热、消化道症状（食欲 ... [更多详细]

春季饮茶——排毒养颜功效分析

　 【导语】春季万物复苏，是美容养颜的好时间。春天宜饮花瓣茶：景象温顺，阳气上升，宜选刺激感官、芬芳浓郁的花瓣类茶材，可以 ... [更多详细]

春季冠心病人的护理

　 【导语】冠心病的诊断主要靠临床表现（病人症状）。当一个具有冠心病发病基础（年龄较大，多重危险因素）的患者出现具有下列特 ... [更多详细]

干燥上火 饮食调理败火去燥

　 天气干燥，人们稍不留神就会上火。严重的不仅会口干舌燥，还会心绪不宁，有的人更会因虚火上升大发脾气。因此秋季饮食应当注意 ... [更多详细]

春天应该喝什么茶较好?

　 【导语】在春天饮花茶比较好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却 ... [更多详细]

春季小心儿童多动症

　 【导语】春季是儿童多动症高发季节，其主要症状为注意力不集中、活动过多、任性、冲动和学习困难，频繁挤眉眨眼、撅嘴、摇头、 ... [更多详细]

春季女性常见病分析

　 【导语】俗话说 一年之计在于春 。春季是四季之首，我们的养生保健计划也要在春季开始，一年的工作之后，身体多多少少都会有些 ... [更多详细]