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8道长假最有效的排毒美食(3)

发表日期:2013-12-24 | 来源 :养生

绿豆金银花

食材:绿豆100g、金银花20g、水适量

做法:

1)绿豆清水洗净

2)浸泡半个小时

3)金银花洗净,冷水浸泡15分钟

4)将泡好的绿豆放在火上,大火加热

5)大火煮5分钟

6)倒入浸泡好的金银花7)中火煮5分钟后取汤饮用

8道长假最有效的排毒美食

绿豆金银花汤

 

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