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导致孩子个子矮小的原因有哪些？
身高成为现在进入社会各个领域的门槛,增高也成为了有些人们想要改变命运的途径，有哪些原因会导致孩子个子矮小，这是很多的人在 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-09 -
肚皮舞减肥的要点有哪些
肚皮舞能减肥吗？现在挺流行肚皮舞减肥，有效地收紧全身线条，可以让你更好的减去手臂、臀部大腿的赘肉，想要跳肚皮舞，就必须 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-09 -
拉丁舞是绝佳的减肥运动
健身未必就一定要去健身房，其实只要你有了健身意识，在日常生活中随时随地都可以健身,比如浇花，举书，收腹，爬楼梯，拖地等。 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-08 -
助你快速瘦腰的健身操
魔鬼身材是每个女孩梦寐以求的，柔韧的身体、动人的曲线是那么遥不可及，在生活中，很多女性朋友对于自己的腰围不是很满意，很 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-07 -
做仰卧起坐还可以预防妇科病
越来越多白领因为上班繁忙而无法进行户外运动，其实在家里进行仰卧起坐也是一项全身运动，一听到妇科病，就让不少女性感到头疼 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-03 -
女性学习肚皮舞的好处有哪些？
肚皮舞是一种极具活力的舞蹈，而且是很吸引人眼球的舞蹈。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-02 -
跳肚皮舞的好处都有哪些？
肚皮舞,一种上天赐予女性的舞蹈,随着变化万千的鼓点和快速的节奏摆动胯部、滚动腹部、摇动臂部、颤动胸部、抖动肩部。肚皮舞表 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-26 -
怎么做能有效增高？
每位家长都希望自己的孩子是个高个子,因此费尽心思地给孩子增高。但是,并非所有的增高方法都适合孩子。在选择要增高方法时,要选 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-24 -
2种最适合女人锻炼的俯卧撑
俯卧撑的好处就是强身健体，不过女性朋友们都觉得俯卧撑只是男士的健身运动，很多女性朋友都只能望而却步;然而，健身专家研究发 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-17 -
儿童增高吃什么好？
很多家长都喜欢自己家的孩子长的高高大大的,但孩子在成长发育阶段会遇到很多阻碍,因此怎样让孩子长高的问题很多家长仍然需要面 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-12
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NO.1
练习俯卧撑 打造结实有力的臂膀
俯卧撑和仰卧起坐永远不过时,不管是在家里、电视机前、路上-任...[详细]
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