增高是很多矮个子的梦想,身材矮小屡见不鲜,大家也都是见怪不怪了,那么,为什么有些人长不高呢?导致身高不佳的原因是有很多 ... [更多详细]
发布日期:2014-01-13健身操现在已经受到大多数女性的热捧,已经变成了女性健身瘦身的新兴宠儿,健身操具有很好的养生保健功效,是健身不可缺少的,常做 ... [更多详细]
发布日期:2014-01-13一般我们练习俯卧撑,只是希望通过俯卧撑锻炼身体、塑型美体等,其实做好俯卧撑,能够锻炼和检验人体各个部位的运动能力,可以 ... [更多详细]
发布日期:2014-01-13俯卧撑和仰卧起坐永远不过时,不管是在家里、电视机前、路上-任何地方都可以进行这两种运动。俯卧撑可以锻炼胸、肩膀、腹肌、三 ... [更多详细]
发布日期:2014-01-13很多正在减肥的人都喜欢做仰卧起坐,尤其是哪些腹部赘肉比较多的人,但是仰卧起坐真的可以减肥吗?在进行腹部练习的过程中(例 ... [更多详细]
发布日期:2014-01-13如今的美眉对 大肚腩 可谓 深恶痛绝 ,绞尽脑汁让自己的肚子减肥,其中包括练习仰卧起坐。仰卧起坐是一项很普及的锻炼,对于它,人 ... [更多详细]
发布日期:2014-01-13长高是个系统的过程,会受很多因素的影响,其中饮食在增高的过程中扮演着相当重要的角色。在日常饮食的一些普通食材,是完全可 ... [更多详细]
发布日期:2014-01-13清晨醒来,发现内裤湿了,男子汉们多少会有些难为情。在医学上,这种无性交情况下发生的射精现象,称为遗精。发育成熟的男性, ... [更多详细]
发布日期:2014-01-13仰卧起坐是大部分人都会选择的一种健身方式,因为仰卧起坐没有什么条件的限制随时随地都可以运动。做仰卧起坐的好处有很多,其实 ... [更多详细]
发布日期:2014-01-13有些家长发觉自己的孩子长得慢、不长就开始着急,不惜一切办法让孩子吃药、补营养。每位家长对于身高的标准都有所不同。觉得孩 ... [更多详细]
发布日期:2014-01-13俯卧撑和仰卧起坐永远不过时,不管是在家里、电视机前、路上-任...[详细]