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冬季饮食禁忌多 7种水果要少吃

　冬季一天中温差变化很大，而且还常伴有冷空气侵袭，而使气温骤降。饮食上尽量选择防秋燥、滋阴养肾、清肺润肺的果蔬，并注意要 ... [更多详细]
发布日期：2013-11-20
冬季养生重点如何祛病“藏”与“补”

　进入立冬节气。随着冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。提高机体抗寒能力，抵御疾 ... [更多详细]
发布日期：2013-11-18
冬季防止感冒的饮食秘方

　【导语】冬天是感冒的高发季节，很多人在冬天都逃不出感冒病毒的魔爪。其实想要远离感冒并不是什么难题，下面介绍几种可以让你 ... [更多详细]
发布日期：2013-11-17
头部按摩健脑舒缓防止秋冬脱发

　头部按摩的功效有哪些？头部按摩有什么好处？头部拥有着我们感知外部世界的重要器官，而且头部有很多重要的穴位。因此，对头部 ... [更多详细]
发布日期：2013-11-15
5款冬季养生粥提高免疫力

　冬季是万物修养的时期，也是天气干燥，容易感冒的时候。想要去燥止咳，不妨多吃一些润肺去燥的食物。今天爱美网健康频道小编来 ... [更多详细]
发布日期：2013-11-11
冬天减肥为什么会很慢适合针灸减肥吗？

　针灸减肥是应用针灸人体的穴位，整体调节人体脂肪失衡的一种减肥方法。针灸通过改善肥胖病人的食欲旺盛，排泄不畅，代谢低下的 ... [更多详细]
发布日期：2013-11-11
冬季养生 6大美食是滋补冠军

　中国人讲究进补，冬季的到来，一波又一波的秋补风潮随之袭来。其实，冬补不只是吃货的狂欢季，除了食补以外，在这个时候 ... [更多详细]
发布日期：2013-11-10
冬季养生在于“藏”冬季养生小常识

　冬季寒冷，人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应就较低，因而要依靠生命的原动力肾来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。因 ... [更多详细]
发布日期：2013-11-10
从初冬开始，暖体SPA走起

　想要身体真正暖起来，单靠外力还不如从内而外、自己发热。广州富力君悦大酒店为秋冬季节准备的冬日暖心水疗之旅，把东西方身 ... [更多详细]
发布日期：2013-11-09
服用冬虫夏草对人体保健的益处

　冬虫夏草，也叫虫草，其味甘、性平，入肺肾经，有补肺益肾、化痰止咳的作用，因此，对于长期患有呼吸道疾病的病人，在冬季适当 ... [更多详细]
发布日期：2013-11-07