> 四季养生 > 冬季养生 > 冬季美容养颜的好方子

冬季美容养颜的好方子

发表日期:2013-12-22 | 来源 :养生

【前面的话】在美容护肤里发过,可是那里的妹妹都注重美容护肤用品的探讨,不太喜欢内部调理,在咱这里发一下,真的挺好的方子。

冬天到了,好多妹妹都感到皮肤干燥,有细小皱纹,我介绍一款适合冬季进食的美容方子,这是个古老的方子,上海女人,或者说南方女人每年冬天都这样吃。前两年终于在一本食疗书上看到了方子。

闲话少说,先上方子

阿胶250克,冰糖250克,黄酒750毫升,红枣500克,桂圆肉,黑芝麻,核桃仁各150克。

冬季美容养颜的好方子
冬季美容养颜的好方子

红枣,桂圆肉,黑芝麻,核桃仁加工成粉状或小块,阿胶在黄酒中浸泡10天后放入搪瓷容器内隔水蒸至阿胶全部溶化,之后将冰糖,红枣,桂圆肉,黑芝麻,核桃仁等加入并搅拌均匀,至冰糖全部溶化。冷却后成冻状即可。

每日早晨空腹2匙,或早晚各1匙,开水冲服

功效,补血养颜,滋润皮肤,美容健身,防止皱纹产生,中年妇女还可以加入人参粉。

冬至前后开始服用。

按这个方子的量,能作出一冬天的量,每天服用,不仅面容娇好,还能改善女性内分泌,每年冬天坚持服用。

E养生网(www.eyangsheng.com)

养生专题

热点排行

  • 四大养生汤最适合冬季滋补
    NO.1

    四大养生汤最适合冬季滋补

      秋冬季节是养生的最好时节,冬季养生吃些什么好呢?气温骤降要进补,进补养生喝汤最适宜,秋季饮食的原则是以甘平为主...[详细]

栏目排行

  • 饮食
  • 心理
  • 运动
  • 中医
  • 保健