【前面的话】男人想要让自己的身体更强壮，想要让自己的性能力更为强大的话，其实并没有必要去吃什么伟哥之类的助性药物。今天，我们就从日常生活出发，在我们自己的身边找出养生助性食物。

日常生活中最常见的催情助性食物

1、果仁

性学专家发现，在某些经常吃番瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。

日常生活中最常见的催情助性食物

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