> 中医养生 > 经络养生 > 按摩疏经络祛病 常见小病按哪些穴位(11)

按摩疏经络祛病 常见小病按哪些穴位(11)

发表日期:2013-11-04 | 来源 :养生

按摩长强穴治腰疼和痔疮

长强穴位于尾骨尖端下,尾骨尖端与肛门连线的中点处。长强穴属于督脉,可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等疾病。常按摩长强穴,配合承山穴治痔疮效果更好。




 

按摩疏经络祛病 常见小病按哪些穴位

按摩长强穴治腰疼和痔疮

按摩方法:患者俯卧,双脚稍稍分开,用手指揉、按压长强穴,每次揉4分钟,双手交替按摩。每日2次。

E养生网(www.eyangsheng.com)

养生专题

栏目排行

  • 饮食
  • 心理
  • 运动
  • 中医
  • 保健