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山药的做法大全多吃山药保健康

　山药是一种食物，也是一种药物。吃山药的人是很多的，山药做菜美味可口，还有点甜味。吃山药也是有药理作用的，吃山药可以养生 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-23
冬季枸杞怎么养生

　冬季是进补的好时机，进入冬季后，人们的胃口随着气温的下降逐渐好转起来，因此，一到冬季,许多人就张罗着吃各种各样的食物进补 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-22
吃菠萝也可以减肥是不是真的

　吃菠萝也可以减肥是不是真的？要说菠萝也可以减肥，相信很多人都会吃惊的，菠萝减肥效果不错呢，菠萝菠萝几乎含有所有的人体所 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-22
日本香蕉减肥早餐甩肉排宿便

　香蕉减肥法就是指在早餐的时候食用香蕉，用香蕉来代替早餐，不但可以控制热量的吸收，并且可以排出宿便清理肠道，促进血液循环 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-21
常吃枸杞好处多教你怎么吃更健康

　枸杞味苦，性寒，枸杞子具有增强机体免疫功能，抑制肿瘤、降血糖、降血脂、抗疲劳、滋补肝肾、益精明目等功能作用。枸杞适合久 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-21
好大米都有啥特点等级高的优质大米有啥特点

　泰国香米、珍珠米、水晶米市场上的大米名称让人眼花缭乱，大米名称不同，价格也悬殊，包装精致、有来头的大米动辄就要20多元 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-20
教你DIY巧克力预防感冒缓解压力

　 DIY巧克力是很多女生都想尝试的，做一份给自己吃，给朋友吃，给爱人吃，都是一件非常幸福的事，同时吃巧克力也有着多种多样的养 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-20
常吃黑豆可以消灭小肚子

　常吃黑豆可以消灭小肚子，很多人都想减肥，但是最终也是没有成功的，其实减肥不需要多么辛苦的，如果选择饮食减肥的话，效果会 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-20
失眠睡不着试试吃点干辣椒

　现在不少人都喜欢吃辣，吃辣的食物不但可以增进食欲，而且也让人觉得快乐，其实，辣椒本身营养丰富，有许多保健作用，因为辣椒 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-19
决明子的功效与作用治疗高血压

　决明子的功效与作用，治疗高血压，决明子性味甘、苦、咸，微寒，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便之功效。其为明目佳药， ... [更多详细]
发布日期：2013-12-18