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冬天大白菜这样吃养颜护肤

　大白菜是冬季餐桌上的常客，有冬日白菜美如笋之美誉，营养价值较高，含有90%以上的纤维素，还含有维生素C、维生素E等，在空气 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-09
如何吃白菜盘点白菜的4种最养生吃法

　众所周知，白菜价是说明它价格便宜，但它的营养功效是相当大的。白菜富含丰富的维生素等，具有益胃生津、清热除烦等功效，对 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-08
柚子白菜减肥食谱减肥最佳搭配

　科学的减肥食谱对减肥效果至关重要，冬季天气干燥，容易缺水，人体一旦缺少水分，摄入的维生素和营养物质难以吸收，人体难免浮 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-08
枸杞养生的正确吃法五方补肾养肝抗衰老

　枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺滋阴的作用，用于因肾阴亏损、肝气不足引起的下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕、视力减退、萎 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-06
酸奶做面膜排毒养颜美容效果好

　酸奶做面膜，排毒养颜美容效果好，酸奶可防止皮肤角化和干燥。它所含的高活性无机矿物质、微量元素锌及维生素衍生物可为肌肤排 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-06
白果炒香肠的做法白果的吃法

　白果是一种常见的水果，它的口感非常的甘甜可口，非常受大家喜爱，而白果的吃法有哪些呢？可能广大的朋友只是直接食用它，不知 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-06
冬季减肥攻略生姜红茶减肥

　无可奈何地进行减肥，如果是在夏天，减肥根本不是难事，多吃些水果餐再加上运动，就可以降下来，但在大冬天里节食与运动都是不 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-05
怎样从苹果中获得最多的营养

　吃苹果，你会吃果皮吗？苹果皮里含有丰富的营养成分，你知道吗？下一次，当你吃苹果时，不妨吃下果皮。随着扑鼻而来的果香味， ... [更多详细]
发布日期：2013-12-05
牛肉的功效补气血首选吃牛肉

　《韩氏医通》记载：黄牛肉补气，与黄芪同功。而《医林纂要》则认为：牛肉味甘，专补脾土。脾胃者，后天气血之本，补此则无不 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-05
绝对不能吃大白菜的四种情况

　这四种情况就是，腐烂的大白菜、剩得时间过长的、没腌透而半生半熟的、反复加热的大白菜。因为，在这四种情况下，大白菜会含有 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-04