饮食养生 / 果蔬饮品_e养生网_中医养生_养生保健_食疗养生_养生之道

> 饮食养生 > 果蔬饮品 > 果蔬饮品

每天喝多少牛奶最好

　牛奶，最古老的天然饮料之一，顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级，目前最普遍的是全脂、 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-03
对预防肠癌有良好作用大白菜的营养价值

　白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化。对预防肠癌有良好作用，秋冬 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-03
如何喝咖啡饮咖啡的最佳温度

　你可以在纯粹的黑咖啡里，加一点点糖、奶；你也可以欧式一点，象非洲和阿拉伯地区那样在咖啡中加入肉桂等香料；如果你不习惯咖 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-02
白果有毒该怎么吃细说白果的营养价值

　白果有毒该怎么吃？细说白果的营养价值，白果含有极高的毒性。但是加工制作多加注意的话就会让毒性减到最少。相当数量的白果吃 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-02
健康饮食知识：香蕉虽防癌也须记5个禁忌

　香蕉是一种十分常见的水果，由于品味甜、软，且具有防癌、养生保健的功效，因此，有很多人都喜欢吃香蕉。不过，大家在吃香蕉时 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-02
不同季节枸杞的不同吃法功效翻倍

　枸杞子是常用的营养滋补佳品，很多人在煮粥、泡汤、泡酒等都喜欢放一些枸杞搭配。枸杞的功效与作用确实多，而且不同的吃法效果 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-02
榴莲可以缓解痛经的症状

　榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体，属滋补有益的水果。榴莲性热，可以活血散寒，缓解经 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-01
每天黑巧克力降压抗衰好处多

　德国科隆大学医院研?a href='http://ys.cnhubei.com/ranqun/kesou/' target='_blank'>咳嗽倍?4名志愿者展开实验。这些志愿者多 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-01
女性怎么吃白果常食白果使美女肌肤更红润

　俗语有说：吃白果，意思是颗粒无收，没有任何的成效的意思。听起来似乎并不是一件很好的事情，但白果却是一种对女性非常好的食 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-01
6款西红柿减肥食谱一周见效

　番茄(Tomato)别名西红柿，果实营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-01