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老人饮食七宜七忌

　宜软忌硬老年人由于肾气虚弱，牙齿松动无力，胃肠蠕动能力减弱，消化液分泌减少。在饮食上以松软为好，不吃油炸烧烤类坚硬食品 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-16
远离老年痴呆的秘诀

　一般来讲进入老年的人生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征。老年人要特别注意身体的保健，要注重养生 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-13
老年夫妻的常见问题

　一对含辛茹苦几十年的老夫妻，在孩子们成家立业、一家人可以尽享天伦时，却要分道扬镳；一位与老伴共度了大半辈子的八旬老翁， ... [更多详细]
发布日期：2013-12-12
老年人戴帽子过久易脱发

　【导语】寒冷天气老人出门最好戴帽子，但是戴帽子有一定的讲究，时间不宜过长，否则戴帽子过久易致脱发，尤其是老人。戴帽子可 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-12
老年人的养生之道

　古往今来，增进健康、延年益寿，是人类永恒的主题。夏季养生保健是一年中最关键的季节，夏季也是阳气最盛的季节。夏天三个月， ... [更多详细]
发布日期：2013-12-10
老年人登山五种情况要注意

　【导语】登山虽然好处多，但是绝非人人都适合。如果你处于下列几种情况，登山时就一定要特别注意。1、老年人要量力而行。老年人 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-10
老年高血压缓解老年人高血压的饮食

　高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。家中很多 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-07
老年人养生保健格言

　一般来讲进入老年的人生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征。头发、眉毛、胡须变得花白也是老年人最明 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-06
十种人会长寿

　【导语】健康长寿成为人类追求的生活目标,科学家们研究认为,有10种人有望健康长寿。是哪十种呢？让我们一起来看看，你是否是这1 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-04
热生姜水泡手缓解老年人偏头痛

　老年人经常头疼有什么好的办法治疗呢？头疼起来不仅身体难受，还会影响正常的生活，这时不妨用热生姜水泡手，可以缓解头痛的症 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-03