养生人群 / 中老年_e养生网_中医养生_养生保健_食疗养生_养生之道

> 养生人群 > 中老年 > 中老年

老年人不宜饮生茶这10种茶再爱也不能喝

　我国民间一直流传着这样一句谚语：清晨一杯茶，饿死卖药人，可见茶的保健功效非同一般。茶是古老中国流传下来的一种物品，很 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-03
节食可以让老年人延年益寿

　节食对于中老年人来说可以起到延年益寿的效果。因为节食能减轻肠胃负担经常饮食过饱，会使消化系统长期负荷过度，导致内脏器官 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-02
想要长寿，先学会忘记

　【导语】据科学研究，人的寿命应该是125~145岁，现在为什么很少有人活到100岁呢？除了社会、医药、生活质量等因素外，就是与自 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-01
老人平时如何预防老花眼

　老人防治老花眼最有效的方法，现如今，老年人的护理工作是整个社会都应该关注的重点工作，老年人的保健养生也要讲究一定的科学 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-29
勤做六件事健康又长寿

　【导语】长寿几乎是世界各民族的追求。中国历史上，秦始皇、汉武帝等强大的帝王，也不能免俗地求仙、服丹，以求长生。长寿有什 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-27
中老年养生的十大用药禁忌

　老年人忌迷信名贵药,名牌药,因贵药不等于好药,不一定对症。药轻价廉,功在对症,参茸盲投,多见伤人,大黄对症,屡屡救人。下面我们 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-25
老年人秋季养生有“三怕”

　秋天来了，不同年龄段的老年人身体的具体情况有所不同，对营养物质的需求也是不一样的。那么老年朋友日常起居要注意一些什么都 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-20
老年养生长命百岁十大迹象

　老年人都希望自己长命百岁，那么对于他们的养生之道就是个很给力的话题。那么怎么样可以让老年人长命百岁呢？1.感觉自己比实际 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-18
老年人养身吃什么好？

　老年人养身吃什么好？很多老年人身体越来越差，就是因为没怎么注意自己的饮食，那么要吃什么好呢：老年人常吃红糖可延年益寿许 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-18
老人吃什么好老年人保健食谱

　老人吃什么好，老年人保健食谱。人到了老年，身体更需要保养，不少子女都会为家中老人买来各种营养品、保健品，但是老人吃了这 ... [更多详细]
发布日期：2013-12-17