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老年人吃香油的好处有哪些

　很多老年人因怕血脂高而不敢吃油,而香油具有浓郁的香气，不仅能弥补他们餐中无油的缺憾，还可起到软化血管等鲜为人知的的特殊 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-23
老年人长寿养生的八大忠告

　人到了老年后身体的各个机能都在逐渐的下降，如果不及时的注意养生的话后果不堪设想。如何处理好养生也是一个很重要的问题！下 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-23
老人保健冬季常开窗

　冬季来临，老年朋友的户外活动减少，在家里也因怕冷担心感冒不敢开窗。殊不知，室内空气如果不流通，极易导致细菌滋生。老年人 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-22
老人谨记：秋冬预防关节炎的六个秘诀

　冬季将至，寒意渐深，对于免疫力不好的老年人们是一个不小的考验，尤其会招来以关节炎为首的种种疾病。面对这样的形势，老年朋 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-22
养生中老年人用药的十个禁忌

　老年人对于饮食方面也应该要讲究，当代老年人，他们的奋斗时期已经过了，是享福的时候了，老年人养生就是他们唯一的追求。老年 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-22
老年人养生养心三原则

　老年人养生养心原则有哪些呢？老年人养生养心方法有哪些呢？？老年人由于年纪大了，容易患上一些心脑血管疾病，所以老年人要做 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-12
老年人夏季如何养生

　老年人夏季如何养生老年人在夏季养生，应从精神调养、起居调养、饮食调养、运动调养四个方面谈。具体应该如何做，下面小编为大 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-09
“说三道四”令你越活越年轻

　【导语】当我们把说三道四拆开来理解时会发现，这两样其实是助我们更长寿的好方法。一是说三，即三戒论。孔子曰：少年之 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-07
老人冬季养生长寿三部曲

　老人养生不但可以长寿，也能保持身体健康，那老人养生有哪些禁忌呢?下面就一起来了解一下吧!一忌久坐，久坐者伤肉。坐是消除疲 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-05
老年人用醋泡脚改善睡眠保持精力旺盛

　最近有研究表明，老年人用醋泡脚可改善睡眠，保持精力旺盛。提起米醋，大家都知道它是生活中常用的调味品，用食醋能做出各种味 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-05