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按摩四大养生穴位 轻松防治职业病(2)

发表日期:2013-11-23 | 来源 :养生

职业病二:头痛

穴位与部位:

印堂部:即前额部;印堂穴:两眉中点处;太阳穴;百会穴:头顶部中点处。

按摩四大养生穴位 轻松防治职业病

按摩四大养生穴位 轻松防治职业病

方法与步骤:

1、取坐位或仰卧位。双手食、中、无名指由内而外按摩印堂部1~3分钟。

2、两手中指按揉印堂穴1分钟。

3、两手拇指按揉两太阳穴1分钟。

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