催眠的前提就是“协议(Contract)”，不是买卖协议喔，是催眠师与被催眠者的协议。协议的内容是“甲方：我，催眠师，要催眠你。乙方：我，被催眠者，相信并且遵照配合催眠师的引导。”。这项协议并不用订定书面内容，是一项口头与意识面的协议即可。假如当您走到人群中，与人群中的某一个人解说您的意图(我是催眠师，我要催眠你)，而对方也认同配合，此协议成立。而在建立协议的过程，就是一般所说的“亲和感”建立过程，不管催眠师是用哄的、用骗的、以形象取胜、以人格取胜....，重点都是在建立起个案对催眠师的信任感，并且愿意配合。

建立前提“协议”

“请你看着我的眼睛，我说%26quot;睡%26quot;的时候，并不是要你睡觉，而是请你闭上眼睛、放松全身肌肉、仔细听我的引导.........睡........”，当协议的前提已成立时，上述的这句简单说明就足以让个案进入催眠状态，神奇吧！说穿了，瞬间催眠不是什么难事，重点在于催眠师如何在不同的场合中建立起让个案“相信你”的协议。至于使用什么手法来引导，就千奇百怪了。但是这些引导方法虽然花样百出，但是都有其共通点。这样的程序说明了很多的社会现象，举个例子：金光党行骗、宗教神迹...。这些现象的前提都是出自一份信任感，不管那份信任感是从何得来，可能是“苦肉计”、可能是“权威震撼”...，都很“自然的”会产生接受引导的效果，跟“智商”与“意志力”一点关系也没有。

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