【前面的话】有一个“临终前你会后悔的事”的帖子，前段时间在国内外网站上被疯狂转载，瞬间点醒了数万人。它的作者是美国一名叫博朗尼-迈尔的临终关怀护士，文中总结了生命走到尽头时人们最后悔的5件事情。

最悔：“希望当初我有勇气过自己真正想要的生活”

第二：“希望当初我没有花这么多精力在工作上，错过了关注孩子成长的乐趣，错过了爱人温暖的陪伴”

第三：“希望当初能有勇气表达我的感受，而不是长期压抑愤怒与消极情绪”

第四：“希望当初我能和朋友保持联系，而没有因忙碌的生活忽略了曾经闪亮的友情”

第五：“希望当初我能让自己活得开心点，而不是习惯了掩饰，在人前堆起笑脸”

别让这些遗憾变成你的遗憾

日本版：1000名患者向护士倾吐临终遗憾

无独有偶，在日本也有这样一位年轻的临终关怀护士大津秀一。他在亲眼目睹、亲耳听到1000例患者的临终遗憾后，写下了《临终前会后悔的25件事》一书，与美国的热帖内容不谋而合。其中，“没有注意身体健康”、“没能谈一场永存记忆的恋爱”、“没有留下自己生存过的证据”等，都成为了人们的“人生至悔”。活着的我们又该如何拥有一个不留遗憾的人生呢？

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