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如何提高乒乓球击球力量？

　如何提高乒乓球击球力量？许多年轻队员由于动作幅度太小，使身体各部分的肌肉群的力量得不到充分的发挥，击球力量出不来。影响 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-22
打羽毛球需要注意哪些事项？

　羽毛球是一项全民健身运动，羽毛球看起来是一项比较容易学的运动方式，到时也要在掌握好力度和姿势，正确的打羽毛球，会更容易 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-22
孩子学骑车需要注意哪些事项？

　春暖花开，在室内憋久了的宝宝，迫不及待要到户外多活动活动了。妈妈们不放带着宝宝在小区或公园里骑自行车，既能增强运动能力 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-22
打羽毛球身体练习非常有必要

　羽毛球是一项在室内外均可进行的小型球类运动。羽毛球运动对选手的体格要求并不很高,却比较讲究耐力,极适合东方人发展。对业余 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-22
教你怎样才能打好乒乓球

　乒乓球是我国国球，打乒乓球不仅能全面锻炼人的身体，还能调节人的情绪，使人心情愉快，性格开朗大方，提高思维能力，促进智力 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-22
如何选好乒乓球拍？教你一个小窍门

　打乒乓球不仅能全面锻炼人的身体，还能调节人的情绪，使人心情愉快，性格开朗大方，提高思维能力，促进智力发展。现代乒乓球运 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-22
打乒乓球能锻炼心智

　乒乓球，中华人民共和国国球，是一种世界流行的球类体育项目。乒乓球是由塑料制成，形状呈圆球体。标准用球的直径应为40毫米， ... [更多详细]
发布日期：2014-01-22
准确击球打好乒乓球的方法详解

　乒乓球是球类运动之一。乒乓球体坛明星有很多打球的必杀技，这是他们得以屡战屡胜的重要法宝。当然除了必杀技还有综合实力也很 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-22
骑自行车健身有讲究

　自行车应该是我们很熟悉的一种交通工具，现在社会中越来越多的人已经将单车变成了自己日常生活中的运动锻炼方式。骑自行车旅游 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-22
不适合长期骑车锻炼的人群

　现如今，骑自行车锻炼身体的人越来越多，大部分人都会骑自行车，但未必谁都知道骑自行车要注意什么问题，尤其是骑自行车健身。 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-22