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经络不通怎么办 七种经络畅通方法

发表日期:2014-01-11 | 来源 :养生

【前面的话】经络畅通,人的身体运行才会更顺畅,更健康。如何知道自己的经络通不通畅呢?其实有四种方法可以检查,身上的肉捏着不感觉痛,有明显的过血现象,搓八髎脚会发热,平躺下肚子塌陷……这些都表明你的经络畅通受阻,这时候应该多按摩按摩,预防疾病。小编和大家一起分享经络养生知识。

1、薄荷茶味疏经络:取干薄荷叶15克,绿茶3克,冲入沸水1500毫升,待泡出味且稍凉后,滤去残渣,再加少量冰糖,或把鲜薄荷叶洗净,放入杯中,直接冲入开水。

提示:用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷,味苦辛,有健胃、通络之效,但是薄荷性凉,不易久服。

经络不通怎么办 七种经络畅通方法

经络不通怎么办 七种经络畅通方法

2、老丝瓜引导经络:老丝瓜1条,切碎炒至微黄,研成细末,每次10克,用热水过服。

提示:老丝瓜筋络贯穿,类似人体经络。借老丝瓜气来导引人体经络,使气血通顺。

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