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络络按摩四肢 舒筋活血解除疲劳(2)

发表日期:2013-12-08 | 来源 :养生

三阴交

[位置]位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上;取穴位时,正坐或仰卧,沿内踝尖直下3寸,于胫骨内侧面后缘取穴。

络络按摩四肢 舒筋活血解除疲劳

络络按摩四肢 舒筋活血解除疲劳

[功能]健脾化湿、疏肝益肾,对不孕、痤疮、脱发、脂溢性皮炎、黑变病有效。

[方法]直刺1~1.5寸。可灸。

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