使用步骤：

第一步：开穴

１、先将双手搓热，取开穴精油２～３滴于两手心，分别捂于后背胸衣带下两旁处，手心贴近皮肤，直到热刺感消退。

２、用同样的手法捂于乳头垂直线下４指处，直到热刺感消退。

３、用同样手法捂于肝胆部位，直到热刺感消退。

排毒经络 足少阳胆经是排解积郁的通道

第二步：刷夜

取２０ｍｌ灵芝养生元与水晶杯中，涂刷均匀于相关部位，辅以常规手法按摩３～５分钟，反复三遍即可。涂抹部位：１、肝俞穴２、期门穴３、乳房下左右两旁４、腿部内侧、前侧（肝经、胆经）

第三步：按摩

取５０ｍｌ舒缓按摩油在腹部、腿部肝胆经部位按摩１０分钟。

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