手工按摩经络的神奇功效

传统的方式包括针灸、推拿、刮痧等自然疗法，直接作用于人体的经络系统，具有直接或短时间的治疗效果。

但是，上述方法由于操作起来较为麻烦，且需要借助别人或在别人的帮助下才能进行。它可以实现一时的疏通经络，但不长久，依然不能达到自我保健与疾病治疗的目的。其原因就在于：经络需要经常性疏通，才能实现保健与长寿健康的目标。

经络通畅则百病不生 手工按摩经络的神奇功效  

那么，用什么样的办法疏通经络是既简单又实效的呢？手工按摩经络无疑是个好的锻炼方式。但是，因为每个人的体质不同，敏感度不同，按摩效果也就会有所差别。

敏感型人群在按摩时“得气”现象明显，因此，经络锻炼容易坚持并且长久，效果自然会比较好；而非敏感型人群因为在经络锻炼时，没有太大的感觉或感觉不明显，即“得气”现象不理想，时间久了，就很容易放弃，这样一来，其实就是放弃了一种最好的自我强健法。所以，经络?a href='http://ys.cnhubei.com/yinshi/tudou/' target='_blank'>土豆笤诔种院恪?/p>

总之，通过锻炼、疏通、保养三位一体的结合，就可以积极、有效、简单地对人类健康起到防病、治病的作用。只要认识到经络“炼、通、养”的科学内涵，并把“炼、通、养”有机地结合起来，持之以恒，循序渐进，人类就一定会从亚健康或疾病困境中走出来，将健康掌握在自己手中，真正实现健康百岁的梦想。

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