9.红枣银耳汤

上榜理由：（补虚益气、养血安神、健脾和胃）

材料：银耳，红枣，老冰糖

做法：

1、银耳剪小，去根蒂

2、加入水泡发，（隔夜泡好）

3、泡好的银耳，过筛洗净，沥水备用

4、把大红枣剪小去核

5、起汤锅加水加红枣

6、煮开后再加入泡好的银耳

红枣银耳汤

7、慢火煮上四十分钟

8、再将老冰糖放入，放微凉食用

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