【长叹气——肝气郁结】

表现：胸闷脘痞，两肋胀痛，食欲不振，郁郁寡欢，善太息。（胸闷、肚子胀、消化系统不好）

==佛手薄荷茶==

配方：佛手3克、薄荷2克（或鲜薄荷叶15片）

做法：开水250毫升冲泡即可。

【易发怒——肝经火热】

表现：目赤目胀、口干口苦、耳鸣、头痛。

==夏桑菊茶==

配方：夏枯草6根，桑叶2克，白菊花3克。

做法：开水250毫升冲泡即可。

注意：脾胃虚寒或脾肾阳虚者不宜服用，孕妇不宜服用。

【难入睡——阴虚肝郁】

表现：疲乏劳累、口渴腹胀、心烦失眠、多梦易醒。

==百合合欢茶==

配方：干百合3克、合欢花2克

做法：开水250毫升冲泡即可

注意：脾胃虚寒或脾肾阳虚者不宜服用。

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