> 养生图库 > 茶饮果蔬 > 多吃杏仁能让面容红润悦泽(2)

多吃杏仁能让面容红润悦泽(2)

发表日期:2013-12-21 | 来源 :养生

干燥的冬季,我们何不也用这神奇的杏仁来滋养一下皮肤呢?比起整颗的杏仁,杏仁露的营养更容易吸收,也更方便饮用。杏仁露以天然野生杏仁为原料,蕴含丰富营养。天天饮用能让肌肤有弹性、有光泽,更加靓丽照人。杏仁露还可做成美容食疗妙饮。如在银耳汤中加入杏仁露,滋润效果更强;将杏仁露与粳米牛奶、白糖一起做成“杏酥粥”,长期服可使肌肤白皙细腻;用杏仁露与蛋黄、牛奶一起饮用,能使皮肤更加光泽。

怎么制作杏仁酥?

原料:猪油50克、鸡蛋15克、白糖50克、低粉100克、泡打粉0.6克、小苏打1克、杏仁粉20克

装饰:杏仁片少许、蛋液少许

份量:八块

做法

1、猪油室温下软化加入白糖

多吃杏仁能让面容红润悦泽
多吃杏仁能让面容红润悦泽

2、用电动打蛋器打发

3、再分次加入鸡蛋打发

4、低粉,泡打粉,小苏打混合过筛

5、然后将粉类倒入猪油中

6、再倒入杏仁粉

7、揉成团,分成八份

8、在表面刷蛋液,沾杏仁片,放入预热180度的烤箱中层烤18分钟左右。

E养生网(www.eyangsheng.com)

养生专题

栏目排行

  • 饮食
  • 心理
  • 运动
  • 中医
  • 保健