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中医传统推拿按摩手法与功效(3)

发表日期:2014-01-08 | 来源 :养生

3.传统中式按摩

历史来源:传说战国时代的神医华佗是传统中式按摩的发明者,经过几千年的医学探索,这种按摩方法现在已经比较完善。

中医传统推拿按摩手法与功效

中医传统推拿按摩手法与功效 

按摩时间:60~90分钟。

按摩细节:中式按摩手法众多,包括按、揉、振等,除用指腹进行操作外,还常用到指关节、手背、手肘等部位。按摩背部、四肢穴位时,按摩师常用力较大;按摩头部、腹部穴位时则不会太用力。

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