【前面的话】冬季是老年哮喘的高发期，老年哮喘是老年人的常见病多发病，发病时会出现咳嗽，咳痰和胸闷等，给老年人的晚年生活带来了一定的影响，为了使病情得到更好的好转和康复，在治疗老年哮喘时还要注意饮食上的调整。在生活中注意饮食的调整可以避免疾病的复发。

冬季老年哮喘吃什么好？

1.大豆及其制品，如豆浆，豆腐等对哮喘病人有益。

冬天老年人哮喘吃什么好

2.多吃一些蛋白质含量高的食品如鸡蛋，牛肉，瘦肉，鸡，鱼等，可以补充因哮喘而消耗的蛋白质，增强抵抗力。

3.维生素A对防治哮喘有益。维生素A在动物食品中含量最多，如肝，蛋黄，奶油，黄油等，忌优质过大，哮喘病人不能多吃。

4.老年人应该多吃一些绿叶菜和橙黄色菜类，这些菜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可以转变成维生素A

5.药粥可和胃健脾，益肺润燥。煮粥时加入百合，芝麻，栗子，秋菊。菊花和胡萝卜等“药食两兼”，能收到益肺润燥，滋补强身的效果。

6.老年哮喘者还要严禁食用辛辣刺激食品。过甜过咸对哮喘病人也不宜，会使病情加重。

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