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保健养生 艾灸的十大禁忌

发表日期:2013-12-04 | 来源 :养生

【前面的话】艾灸的十大禁忌?中医认为,艾灸具有滋补肝肾,益气壮阳,行气活血,舒通经络的功效,能调节血压,降低血脂,增强脏腑功能,防病保健,抗衰老。在艾灸的同时,必须配合体育锻炼及饮食疗法,效果更佳。

保健养生 艾灸的十大禁忌

一:凡暴露在外的部位,如脸部、颈部、手臂等,都不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。

保健养生 艾灸的十大禁忌

保健养生 艾灸的十大禁忌

二:皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球等也不要灸。

三:艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡,艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),以助排泄器官排出体内毒素。

四:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上。

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