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养生保健 10食物吃掉身体10种病

发表日期:2013-11-20 | 来源 :养生

【前面的话】口臭、牙齿变黄、晕车、烫伤。。。这些生活出现的小症状、小毛病,都可以通过食物来解决!是不是觉得很神奇呢?事实的确是这样,有的食物不仅只是提供营养和能力,还有着奇特的“治疗功能”,只要挑对吃,就能帮你解决健康小问题。

1、酸奶

用途:口臭

之前一些研究显示酸奶中的活菌可以抑制口腔内造成口臭细菌的生长。酸奶中的 “有益菌种”可以排挤掉引发口臭的细菌,并为口腔创造一个健康的环境。

养生保健 10食物吃掉身体10种病

养生保健 10食物吃掉身体10种病

2、糖

用途:打嗝

吞下一茶匙干的白糖,可以立刻停止打嗝。糖具有修改神经肌肉动向的作用,也就是可以命令隔膜内肌肉进行持续性收缩,阻止打嗝的继续。但不要过量,糖会让你上瘾,吃太多有碍你的健康哦。

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