【前面的话】 鲜莲西瓜盅的做法？怎么做鲜莲西瓜盅才好吃？口腔溃疡是人们经常会出现的状况，但是口腔溃疡的治疗却不是那么容易引起大家的重视。人们总是抱着一种见怪不怪的心态，其实口腔溃疡的治疗是应该得到大家重视的，如果经常发生复发性的口腔溃疡还有引发口腔癌的可能。

鲜莲西瓜盅

材料：西瓜1000克，莲子50克，鲜海带50克，粉丝50克，盐、猪油各适量。

制作：

①在西瓜蒂部切下一盖，使瓜成盅形，将红色瓜瓤取出，再将整个西瓜盅放入沸水中煮片刻，取出备用。

口腔溃疡偏方祛火 鲜莲西瓜盅的做法 

②新鲜莲子去硬心，去皮备用。

③海带、粉丝用清水洗干净，放入滚开水焯2分钟。

④新鲜莲子、海带、粉丝放入西瓜内，加适量开水，再放入锅中，隔水炖半小时

加盐调味即可。

食用方法：每日佐餐食用。

西瓜盅的做法来源于清末清宫御膳房，因内容物的不同，而风味各异，但也

多为清凉爽口解暑类。其中鲜莲西瓜盅健脾开胃、消暑滋补，为口干喉痛、口舌

E养生网(www.eyangsheng.com)