9.治疗骨折、伤痕等后遗症穴位与指压法

治疗这样后遗症，“列缺”穴在手腕内侧（大拇指侧下），能感觉到脉搏跳动之处，最具效果。此穴位常使手动脉及血液流动。另外脚痛时，指压膝盖里侧中央称为“委中”的穴位最具效果。

按压右手部“列缺”时，使右手放松，一面吐气一面用左手的大拇指用力按压6秒钟。相反的，如果是左手，则使左手放松，用右手的大拇指强力按压。

委中是用两手的大拇指按压。也是一面吐气用力按压6秒钟。

以上，每天反复做30次。

列缺穴

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