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常按7个消水肿穴位 改善不完美腿型(2)

发表日期:2013-11-18 | 来源 :养生

1、承山穴

位于小腿后正中,当站直踮脚尖时,小腿腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。






 

常按7个消水肿穴位 改善不完美腿型

承山穴

瘦腿效果:舒筋、止痛,是治疗腿痛痉挛的有效穴。

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