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中医养生九大穴位 让你百病不生(9)

发表日期:2013-12-14 | 来源 :养生

治腰疼和痔疮:按摩长强穴

长强穴位于尾骨尖端下,尾骨尖端与肛门连线的中点处。长强穴属于督脉,可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等疾病。常按摩长强穴,配合承山穴治痔疮效果更好。

中医养生九大穴位 让你百病不生

长强穴

按摩方法:患者俯卧,双脚稍稍分开,用手指揉、按压长强穴,每次揉4分钟,双手交替按摩。每日2次。

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