【前面的话】一提前性生活，大家都觉得它是一个体力活，不少人过后就气喘嘘嘘的，累个半死，或多或少会影响性爱。性爱的话题一直都是非常热门的，对于性爱技巧的学习，大家也是热情高涨。想要享受一次美妙的性爱体验，就要掌握一些能增添乐趣的性爱技巧。小编就给大家介绍四大终极性爱技巧，帮你捕获伴侣的心。

1、多自慰：

自慰是一种完美的解决日常问题，比如像压力和焦虑的良药。如果你达到高潮有问题，这对你具有非常好的效果。

2、忘掉高潮：

他们做到了，但是那是因为他们在假装（甚至在黄色电影里）。你们两个一起尖叫直到房子塌了的可能性很小，太努力的尝试并想达成这一目标的结果就会是使你的高潮根本不复存在。

3、抓住情欲敏感区：

情欲敏感区域在全身上下都有，如果抚爱得适当的话，这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。

4、每周至少做一次爱：

调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还能减缓日常生活的疼痛等。

夫妻性生活占了人生中很重要的一部分，在性爱的过程中，一定不能少了性爱技巧的帮助。

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