【前面的话】自行车运动是常见的运动休闲方式之一。在室内憋久了的宝宝，迫不及待要到户外多活动活动了。妈妈们不妨带着宝宝在小区或公园里骑自行车，既能增强运动能力，还能认识许多新朋友。现在正是户外活动的好时机，趁着这个时候，带宝宝到小区或公园骑自行车吧。宝宝骑自行车有很多好处，那么，宝宝多大能骑自行车呢？

宝宝学单车不宜太早。如果宝宝太小，他们的平衡能力还不是很好，并且还会害怕，如果有意外受伤的话会对以后学习骑脚踏车产生影响。而且宝宝3岁前骑车易患“童车病”。

所谓“童车病”，就是有些年幼孩子在骑了一段时间童车以后，两条腿出现发育不正常。

引起“童车病”主要有两个原因。一是部分童车设计不合理，不符合儿童的生理保健要求，比如车座离脚蹬距离过长或者过短等。第二个原因就是有些家长“急不可待”，让刚刚学会走路的孩子长时间骑童车，甚至以童车代替了手推婴儿车。

所以，3岁以下的幼儿最好不要骑车。而对于3-4岁的孩子来说，可以给他们选择后面有辅助轮的儿童脚踏车，就是后面有3个轮子的那种儿童脚踏车，这种车的重心较低，不容易倒，幼儿很快就会掌握骑车的要点，并且可以让宝宝先熟悉骑脚踏车的感觉。

同时，父母要经常检查他们的双腿，一旦发现异常，要及时纠正。宝宝6岁开始，可以根据宝宝的实际情况再选择没有辅助轮的脚踏车让宝宝学。

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