养血赞育汤(女用)：

材料：冬虫夏草37公克、当归113公克、川芎37公克、熟地113公克、白芍113公克、红花19公克、山药150公克、茯苓75公克、女贞子75公克、菟丝子75公克、老姜113公克、九层塔根188公克、鸡1/4只。

作法：

1.将所有药材洗净、去杂质后，放入纱布袋中，袋口绑紧。

2.鸡肉清洗后，切成方便入口的大小。

3.将装入药材的纱布袋，放入锅中加6碗水熬煮，煮至剩3碗左右，拿掉纱布袋。

4.再加入水2碗，放入切好的鸡肉块炖煮，煮至鸡肉软嫩即可。

吃法：每周服用1次，连服2个月。

效果：冬虫夏草益肾壮阳;当归、川芎、熟地、白芍补血活血;红花活血去淤;山药、茯苓健脾补中;女贞子、菟丝子补肾养肝;老姜温中散寒;鸡肉温补脾胃、益气养血。

中医师小叮咛：

此配方对于肠胃功能弱、消化功能不佳、经常性拉肚子的孩子来说，并不太适合。食用不但无法达到效果，还可能使胀气、消化不良问题更严重。因此，建议这类型孩童在服用此药膳前，先寻求专业中医师，调理好肠胃功能，再来使用较佳。

另外，这味药膳中还使用了红花，来加强活血去瘀的作用，达到补气、调经的效果。但要注意的是，红花药效强烈，对于有糖尿病、心血管疾病，长期使用抗凝血剂、阿斯匹灵的民众会造成加成效果。因此此类型患者在使用此药膳前，应先询问专业医师，再决定使用与否较有保障。

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