【前面的话】在性爱中，男人对女人温柔地抚摸会慢慢暖热女人冰冷的心，也是通往性爱巅峰的必经之路。食色性也，性是人类的一种本能，但是美好的爱情和婚姻并不是仅仅为了满足这种基本的需求，随着人类的发展，性也不断变得高雅，需要更多的关注双方的尊严与感受，夫妻生活中需要保持良好的性心理卫生，主要体现在两个方面：

首先，夫妻双方，尤其是新婚夫妻，出于各方面原因，可能会对性生活有不同的要求和认识，这是十分正常的。彼此应相互理解、相互尊重、相互配合、逐渐适应，不应不顾双方的感受和心理承受力，操之过急，强加于人。

夫妻爱爱时如何保证心理健康？

其次，要注意保持良好的情绪、情感状态，在夫妻生活中亦要维护自己人格的整体性。这对于保持主体健康的心理和良好的人格是十分重要的。应当认为性生活中的许多内容也体现了人的文化教养、思想素质、心理品质。在夫妻性生活中，任何导致和强化主体变态心理形成和发展的行为方式，尽管很可能无损于第三者和社会，但却反映了主体不健康的心理要求和习惯。这种不良心理应当通过不断陶冶情操，提高修养，培养崇高的信念来矫正。

许多原因都可能妨碍性心理的健康发展。如自插心理、过度的自恋、暴躁的个性特征、长期压抑亟待发泄的心理欲求、潜在的受虐和施虐欲望以及不良交友、黄色文化的影响等等，这些因素有的可能会作为潜在意识，在不良诱因的影响下而发挥作用；有的可能会作为诱因，激活潜在的不良心理因素，并以不同的形式外化为人的行为。

不注重性心理卫生会导致许多不良后果：可以破坏夫妻双方的感情，使一方对性生活抱有逃避、抵触心理，不再想去逐渐适应对方，有可能女性一方产生性冷淡，男性一方表现为早泄、阳瘘；有可能使整体性格特征发生变化，产生变态心理，甚至产生更多方面更严重的后果。

对于性我们要认识到性心理卫生的重要性并加以重视，保持一个良好的性心理卫生不仅是对夫妻双方的性生活的质量有所提高，对于夫妻双方的感情的培养与保持也是必要的保证。

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