喂养第六招：荤素要巧妙搭配荤食虽然营养丰富，口感也好，但脂肪含量高，故应予以限制，不能多吃。家长在给宝宝配餐时，可做到肉、菜兼顾，荤素搭配。

喂养第七招：进食之余别忘喝水大部分的爸妈都比较关注宝宝的进食，而忽视了宝宝的喝水问题，别忘了宝贝们喝水也是喂养的一部分。实际上，年龄越小，身体对水的需求就相对越多。所以在每餐之间，爸妈应该让宝宝喝下一定量的白开水。

喂养第八招：吃饭也要看情绪没错，小编就是要告诉爸妈：给宝宝挑食物有时候也要跟着他们的情绪走，这可不是说小宝贝闹情绪不吃饭，就真不让他们吃饭了。实际上，食物和宝宝们的情绪有千丝万缕的联系。

例如，吃甜食过多宝宝易动、爱哭、好发脾气，饮果汁过多的宝宝易怒甚至好打架，吃盐过多的宝宝易反应迟钝、贪睡。

另一方面，缺乏某类营养素也会对宝宝的情绪产生英系那个。例如缺乏某种维生素的宝宝易孤僻、抑郁、表情淡漠，缺钙宝宝易手脚抽动、夜间磨牙，缺锌则易精神涣散、注意力不集中，缺铁容易记忆力差、思维迟钝，等等。

这些表现爸妈们不妨记下来，平常要多留心。

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