【前面的话】俗话说“春困、秋乏、夏打盹”一提到春季，我们就觉得浑身没劲，眼睛不舒服，浑身疲劳。为什么春天会出现这些情况呢？我们春季养生应该注意哪些情况呢？本期《养生》让我们一起来看下。

嘉宾：张晔（解放军309医院营养科主任医师）、赵之心（国家级体育指导员）

春季养肝正当时

春季养生要注意哪些 专家为你解答

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