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八款DIY春季减肥瘦身排毒茶(3)

发表日期:2013-12-17 | 来源 :养生

五、减肥瘦身茶:润肤纤体茶

材料:干山楂10片、菊花6朵、西洋参8片、桂圆3个、枸杞10颗、蜂蜜适量。

做法:用刀轻轻地敲开桂圆的壳,取肉备用。将山楂,菊花,枸杞用清水冲洗一下。将山楂,菊花,枸杞,桂圆和西洋参片放入壶中,倒入开水,盖上盖子焖5分钟后调入蜂蜜搅匀即可

八款DIY春季减肥瘦身排毒茶

润肤纤体茶

六、减肥瘦身茶:菊普山楂饮

材料:杭白菊30克、山楂50克、普洱茶15克、水2升、冰糖适量。

做法:山楂冲洗干净和杭白菊、普洱、冰糖一起装入纱布袋,加水2升浸泡约1小时后煮开。用大火煮开后转小火继续煮约15分钟。

八款DIY春季减肥瘦身排毒茶

菊普山楂饮

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