【前面的话】美满的夫妻生活是幸福生活的基础，日本著名针灸按摩师，有一种可以有效地改善夫妻生活的方法，那就是5穴按摩法。所谓的五穴按摩法就是通过按摩身体的肩井穴，膻中穴，大赫穴，肾愈穴，三阴交穴来促进和改善夫妻生活。生活品质高了，人们对健康的关注多了，各式各样的保健操、按摩法也层出不穷。其实对男性来说，若想提升性健康，重点关注以下四个穴位即可。

按摩肩井穴有利于提高性欲望

肩井穴位于的肩膀之上，颈到肩端的中部位置。和子宫的收缩息息相关，具有提高性欲望的功能。

推拿按摩这些穴位改善夫妻生活

按摩方法：

用右手的食指，中指，无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒之后慢慢放开，重复十次之后换左手。

用左手的食指，中指，无名指按摩右肩的肩井穴，依然是重复十次。

肩井穴的按摩不仅可以提高性欲望，对肩周炎，眼睛疲劳也很有效。

在此，回气堂玄斎先生强调肩井穴的按摩最好是一边沐浴，一边按摩。因为要想提高性欲望，首先就必须提高体温。生活中有很多女性都患有怕冷症状，如果身体寒冷的话，性器官的血流就会缓慢，身体就会很难获得快感。除了肩井穴，回气堂玄斎先生还建议膻中穴的按摩最好也是一边沐浴一边进行。

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