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适合小寒食用的食物

　【导语】人们常说冷在三九，热在三伏，而三九天就在小寒的节气内，所以说小寒是全年最冷的节气。中医认为寒为阴邪，最寒冷 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-22
二十四节气之寒露养生篇

　【导语】春雨惊春清谷天，夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。这是我国古代劳动人民在不断的实践中总结出来的二 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-22
白露时节护理要点

　【导语】24节气中的白露。白露，即白色的露珠。根据阴阳五行规律来说，秋季在五行中属金，其色白，所以白主要是指秋季；露则是 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-22
寒露养生：润肺首选百合莲子

　【导语】民间有句谚语叫白露不露身，寒露不露脚，这句话是说，白露时节的时候，老人和小孩子就不要赤膊了，而到了寒露的时候 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-22
大寒饮食宜减咸增苦

　【导语】大寒是一年中的最后一个节气，《授时通考》引《三礼义宗》说：大寒为中者，上形于小寒，故谓之大寒气之逆极，故谓 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-22
春分节气宜喝紫菜瘦肉汤

　【导语】《春秋繁露，阴阳出入上下篇》曰：春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。南方地区春分前后还是很潮湿，这是其地理 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-22
立冬至冬至45天养生之道

　错误观点天冷了，要开始坚持多运动，以提高免疫力，增强体质，避免秋冬生病。冬藏理念巧运动纠正误区冬季运动要注意冬藏，不 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-22
腊月养生：“没心没肺”很重要

　腊月，一年之中最寒冷的月份，因春节临近，也是人们最繁忙的季节。年终会议、走访亲友、筹办年货腊月最容易牵动人们的心，忙碌 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-22
中医教您立秋后养生吃什么

　秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴。此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。立秋之后天气渐凉，丰收之际到来。此时阳气渐收， ... [更多详细]
发布日期：2013-12-11