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冬季饮食的营养特点须知

　冬天的日常膳食，可适当增加些肥甘厚味的食品，但不宜过多。到了冬季，人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃，胃液分泌 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-23
冬季感冒饮食10大禁忌

　感冒的忌口有哪些呢？先谈谈饮食要适量。感冒之后，往往食欲减退，有发热时更为突出。现代医学认为，发热时各种消化酶被破坏或 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-23
冬天的饮食保健原则

　冬天的日常膳食，可适当增加些肥甘厚味的食品，但不宜过多。到了冬季，人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃，胃液分泌 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-23
冬季感冒少食为佳感冒饮食10禁忌

　冬天来临，又是一个考验人的季节。冬天是一个容易让人生病的季节，特别是感冒发烧，简直就成了家常便饭。那么，感冒的忌口有哪 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-22
冬季饮食禁忌多贪吃8种水果很伤身

　一天中温差变化很大，常有冷空气侵袭，而使气温骤降。饮食上尽量选择防秋燥、滋阴养肾、清肺润肺的果蔬，并注意要少吃以下8种果 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-22
冬季饮食禁忌多 7种水果要少吃

　冬季一天中温差变化很大，而且还常伴有冷空气侵袭，而使气温骤降。饮食上尽量选择防秋燥、滋阴养肾、清肺润肺的果蔬，并注意要 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-11
秋季饮食养生10个小常识

　进入秋季以后天气一天天的转凉，尤其是进入十月份以后早晚温差更加大，尤其对于老年人来讲，保暖措施一定要注意。对于秋冬季节 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-11
冬季御寒吃什么 6食物吃暖身子

　冬季御寒吃什么？天气下降的很快，很多人都穿上了厚厚的衣物，但仍难抵寒冷。其实，巧吃食物也可以帮你保暖御寒。众所周知，冬 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-11
健康饮食冬季饮食常见五大误区

　冬季的天气非常干燥，如何健康的饮食是一个很重要的问题，医学研究表明，人怕冷与饮食中无机盐缺少很有关系。要如何进补又能去 ... [更多详细]
发布日期：2014-01-09
秋季养生提高肝脏的功能健康饮食提示

　秋季饮食应注意哪些立秋后，在饮食上要增酸，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。下列食品可供选择：1、苹果：中医认为， ... [更多详细]
发布日期：2014-01-08