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孕妇能喝牛奶吗牛奶营养但不是所有孕妇都可以喝

　牛奶营养但不是所有孕妇都可以喝，在女性准备怀孕以致怀孕后都会喝牛奶的，牛奶含有的营养丰富，是一种营养以及保健最好食物了 ... [更多详细]
发布日期：2013-11-14
燕麦既营养高又医疗高的食品

　营养高:据中国医学科学院卫生研究所综合分析，中国裸燕麦含粗蛋白质达15.6%，脂肪8.5%，还有淀粉释放热量以及磷、铁、钙等元素 ... [更多详细]
发布日期：2013-11-13
冬天多吃土豆好土豆的营养价值

　土豆是一种世界性的蔬菜，在冬季其他蔬菜很少的情况下，土豆成为人们餐桌上较常出现的疏菜。土豆除含有23%的淀粉外，还含有蛋白 ... [更多详细]
发布日期：2013-11-13
羊肉的做法多最适合冬季的羊肉健康吃法

　羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁 ... [更多详细]
发布日期：2013-11-13
7大蜂蜜减肥方法教你快速瘦身

　营养分析表明，蜂蜜中含有大约35％葡萄糖，40％果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体 ... [更多详细]
发布日期：2013-11-13
多吃樱桃缓解痛风

　樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等，均是很有效的抗氧化剂，能缓解因痛风、关节炎所引起的不适。樱桃中含有丰富的花青 ... [更多详细]
发布日期：2013-11-12
懒人适用黑咖啡减肥法 1杯助消脂

　如今许多女性都是想瘦又懒得运动，对于这些想减肥又怕运动，不能坚持减肥计划的懒mm，最省心省力的方法莫过于从吃入手。下 ... [更多详细]
发布日期：2013-11-12
小米补肾健脾更养胃冬季食用小米好处多

　小米补肾健脾更养胃，冬季食用小米好处多，小米是五谷杂粮中最受欢迎的一种食物哦，尤其是农村地区人们都很喜欢吃小米的，小米 ... [更多详细]
发布日期：2013-11-12
无花果成熟才能吃误食未熟果实小心中毒

　无花果成熟才能吃，误食未熟果实小心中毒，如果您家里有种植的无花果，最好是等待果实完全成熟以后在来食用，无花果没有完全成 ... [更多详细]
发布日期：2013-11-11
红薯减肥养生怎么吃才有效果

　明代医家李时珍说：海中之人多寿，而食甘薯故也。多吃红薯，对身体有好处，但吃红薯也有诸多的禁忌。下面我们就一起来看看红 ... [更多详细]
发布日期：2013-11-11