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针灸减肥方法 打造迷人好身材

发表日期:2014-01-23 | 来源 :养生 | 点击数: 次 收听:
 

【前面的话】针灸减肥的操作方法?针灸减肥的适用人群?针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载,但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果,基本上已获得肯定,尤其不适合以开刀或药物急速减重的人,传统中医的针灸减重方式,其实是不错的减重法。至于一般常用的针灸减肥方式,著名医师吴大鹏说,下列5种是最常使用的方法:一、耳针耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

操作:每次选1~2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程间隔5~7天。二、体针〈之一〉取穴:主穴为关元、三阴交。

【适宜人群】:适用于痛症、耳鼻喉疾患、肠胃系统、呼吸系统、精神系统、神经系统、皮肤系统、妇科系统等症候及临床常用于针灸减肥有效。针灸的治疗作用大致可归纳为三个方面即镇痛、对机体各系统功能的调整增强机体的防御免疫。

针灸减肥方法 打造迷人好身材

针灸减肥方法 打造迷人好身材

针灸手法:

针刺刺激的强度是通过手法作用力的强弱而实现的。在毫针刺法中,有效的刺激强度是以得气为标志的。

轻者,针下感应柔和;

中者,针下感应明显;

重者,针下感应强烈。具体而言,则以捻转、提插针体的频率、幅度和角度来决定刺激量的大小。另外,在捻转、提插操作中,当手、腕、臂同时用力时,刺激量就大,若仅用手指力量刺激量就小。

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