主页 > 中医养生 > 针灸药罐 > 艾灸养生 补肾常灸5大养生穴位

艾灸养生 补肾常灸5大养生穴位

发表日期:2014-01-23 | 来源 :养生 | 点击数: 次 收听:
 

【前面的话】艾灸疗法,是中医疗法的一种,艾灸方法有很多种,如隔姜灸、督灸等等。其中,督灸,很多人不是很了解。什么是督灸呢?中医认为,督灸疗法,对于治疗慢性呼吸系统疾病,有很好的疗效,不过需注意的是,不适用于急性呼吸系统疾病。下面说说艾灸补肾时应灸哪些养生穴位

艾灸养生 补肾常灸5大养生穴位

艾灸养生 补肾常灸5大养生穴位

神阙穴:灸此穴有温补元阳、健运脾胃、复苏固脱之养生功效。常灸神阙穴,可起到强壮体质、延年益寿作用。

气海穴:位于人体的下腹部,在肚脐下1.5寸。气海和关元穴在人体下腹部,共同保护着生殖系统。下腹部是女性子宫、男性精囊藏身之处,都是极其重要部位。古人说“气海一穴暖全身”,强调该穴保健养生作用。因此,此穴必灸。

E养生网(www.eyangsheng.com)

养生专题

热点排行

栏目排行

  • 饮食
  • 心理
  • 运动
  • 中医
  • 保健
明星养生